TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syr-plavlenyy-s-lukom
Сыр Плавленый с Луком
Сыр Плавленый с Луком (Карат (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 237 kcal, 5.6 g valku ja 18.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 237 kcal | 237 |
| Valgud | 5.6 g | 5.6 |
| Süsivesikud | 13.2 g | 13.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.0 g | 18.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 42 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Карат (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Сыр Плавленый для Супа и Соуса с Зеленью
236 kcal portsjoni kohta
Сыр Плавленный Волна
238 kcal portsjoni kohta
Сыр Плавленный Кисломолочный
236 kcal portsjoni kohta
Сыр Плавленный с Грибами для Супа
235 kcal portsjoni kohta
Дружба Плавленный Сыр
235 kcal portsjoni kohta
Дружба
235 kcal portsjoni kohta
Kõik Карат (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.