TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › syr-plavlenyy-s-lukom
Сыр Плавленый с Луком
Сыр Плавленый с Луком в Карат (RU) содержит 237 ккал на заявленную порцию, 5.6 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 237 kcal | 237 |
| Белки | 5.6 g | 5.6 |
| Углеводы | 13.2 g | 13.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.0 g | 18.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 42 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Карат (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сыр Плавленый для Супа и Соуса с Зеленью
236 ккал на порцию
Сыр Плавленный Волна
238 ккал на порцию
Сыр Плавленный Кисломолочный
236 ккал на порцию
Сыр Плавленный с Грибами для Супа
235 ккал на порцию
Дружба Плавленный Сыр
235 ккал на порцию
Дружба
235 ккал на порцию
Все позиции Карат (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.