TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mindal
Миндаль
Миндаль no Караван (RU) satur 649 kcal norādītajā porcijā, ar 18.6 g olbaltumvielu un 57.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 649 kcal | 649 |
| Olbaltumviela | 18.6 g | 18.6 |
| Ogļhidrāti | 13.6 g | 13.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 57.7 g | 57.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 115 minūtes strauja soļa vai 60 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Караван (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Фундук
651 kcal uz porciju
Грецкий Орех
656 kcal uz porciju
Кунжут
627 kcal uz porciju
Арахис Соленый
610 kcal uz porciju
Арахисовая Паста Классическая
590 kcal uz porciju
Кешью
572 kcal uz porciju
Visi Караван (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.