TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › maffin-shokoladnyy
Suklaamuffini
Suklaamuffini (Каравай (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 453 kcal, 4.7 g proteiinia ja 26.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 453 kcal | 453 |
| Proteiini | 4.7 g | 4.7 |
| Hiilihydraatit | 50.9 g | 50.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 26.3 g | 26.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 80 minuuttia reipasta kävelyä tai 42 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Каравай (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Конвертик с Творогом
452 kcal annosta kohti
Кекс с Изюмом
450 kcal annosta kohti
Кулич на Кефире с Цукатами
450 kcal annosta kohti
Земелах
450 kcal annosta kohti
Полоска Песочная со Сгущенкой
450 kcal annosta kohti
Сушки-Колечки Луковые
450 kcal annosta kohti
Kaikki Каравай (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.