TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › semena-tykvy-ochishchennye-sushenye
Семена Тыквы Очищенные Сушеные
Семена Тыквы Очищенные Сушеные (Карусель (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 596 kcal, 29.0 g valku ja 46.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 596 kcal | 596 |
| Valgud | 29.0 g | 29.0 |
| Süsivesikud | 13.1 g | 13.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 46.7 g | 46.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 106 minutit reipat kõndi või 55 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Карусель (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ядра Арахиса Сушеные
587 kcal portsjoni kohta
Печенье Американер
580 kcal portsjoni kohta
Семечки Подсолнечника Очищенные
578 kcal portsjoni kohta
Шоколадная Паста
570 kcal portsjoni kohta
Maapähklivõi
567 kcal portsjoni kohta
Миндаль Жареный
648 kcal portsjoni kohta
Kõik Карусель (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.