TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › semena-tykvy-ochishchennye-sushenye
Семена Тыквы Очищенные Сушеные
Семена Тыквы Очищенные Сушеные (Карусель (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 596 kcal, 29.0 g proteiinia ja 46.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 596 kcal | 596 |
| Proteiini | 29.0 g | 29.0 |
| Hiilihydraatit | 13.1 g | 13.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 46.7 g | 46.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 106 minuuttia reipasta kävelyä tai 55 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Карусель (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ядра Арахиса Сушеные
587 kcal annosta kohti
Печенье Американер
580 kcal annosta kohti
Семечки Подсолнечника Очищенные
578 kcal annosta kohti
Шоколадная Паста
570 kcal annosta kohti
Maapähkinävoi
567 kcal annosta kohti
Миндаль Жареный
648 kcal annosta kohti
Kaikki Карусель (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.