TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › semena-tykvy-ochishchennye-sushenye
Семена Тыквы Очищенные Сушеные
Семена Тыквы Очищенные Сушеные в Карусель (RU) содержит 596 ккал на заявленную порцию, 29.0 г белка и 46.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 596 kcal | 596 |
| Белки | 29.0 g | 29.0 |
| Углеводы | 13.1 g | 13.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 46.7 g | 46.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 106 минут быстрой ходьбы или 55 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Карусель (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Ядра Арахиса Сушеные
587 ккал на порцию
Печенье Американер
580 ккал на порцию
Семечки Подсолнечника Очищенные
578 ккал на порцию
Шоколадная Паста
570 ккал на порцию
Арахисовая Паста
567 ккал на порцию
Миндаль Жареный
648 ккал на порцию
Все позиции Карусель (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.