TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-s-krevetkami-i-avokado
Брускетта с Креветками и Авокадо
Брускетта с Креветками и Авокадо (Каспий (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 505 kcal, 18.0 g proteiinia ja 34.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 505 kcal | 266 |
| Proteiini | 18.0 g | 9.5 |
| Hiilihydraatit | 31.0 g | 16.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 34.0 g | 17.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 89 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Каспий (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Уха по-Каспийски
507 kcal annosta kohti
Уха
507 kcal annosta kohti
Suklaamakkara
513 kcal annosta kohti
Äyriäispasta
517 kcal annosta kohti
Пиде с Креветками и Фетой
492 kcal annosta kohti
Стейк из Тунца
486 kcal annosta kohti
Kaikki Каспий (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.