TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-s-krevetkami-i-avokado
Брускетта с Креветками и Авокадо
Брускетта с Креветками и Авокадо no Каспий (RU) satur 505 kcal norādītajā porcijā, ar 18.0 g olbaltumvielu un 34.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 505 kcal | 266 |
| Olbaltumviela | 18.0 g | 9.5 |
| Ogļhidrāti | 31.0 g | 16.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 34.0 g | 17.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 89 minūtes strauja soļa vai 46 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Каспий (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Уха по-Каспийски
507 kcal uz porciju
Уха
507 kcal uz porciju
Шоколадная Колбаса
513 kcal uz porciju
Паста с Морепродуктами
517 kcal uz porciju
Пиде с Креветками и Фетой
492 kcal uz porciju
Стейк из Тунца
486 kcal uz porciju
Visi Каспий (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.