TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ukha
Уха
Уха (Каспий (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 507 kcal, 51.0 g valku ja 27.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 507 kcal | 127 |
| Valgud | 51.0 g | 12.8 |
| Süsivesikud | 14.0 g | 3.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 27.0 g | 6.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 90 minutit reipat kõndi või 47 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Каспий (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Уха по-Каспийски
507 kcal portsjoni kohta
Брускетта с Креветками и Авокадо
505 kcal portsjoni kohta
Šokolaadikorvike
513 kcal portsjoni kohta
Mereandidega pasta
517 kcal portsjoni kohta
Пиде с Креветками и Фетой
492 kcal portsjoni kohta
Стейк из Тунца
486 kcal portsjoni kohta
Kõik Каспий (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.