TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zelenyy-salat
Roheline salat
Roheline salat (Каспий (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 162 kcal, 6.0 g valku ja 10.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 162 kcal | 98 |
| Valgud | 6.0 g | 3.6 |
| Süsivesikud | 12.0 g | 7.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.0 g | 6.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 29 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Каспий (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Брокколи Со Сливочным Соусом
164 kcal portsjoni kohta
Окрошка с Крабом
178 kcal portsjoni kohta
Дорадо
142 kcal portsjoni kohta
Томатный Суп с Крабом
138 kcal portsjoni kohta
Тартар из Форели на Бриоше
202 kcal portsjoni kohta
Шаурма с Крабом
204 kcal portsjoni kohta
Kõik Каспий (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.