TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › frikadelki
Фрикадельки
Фрикадельки в Катюша (RU) содержит 220 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 220 kcal | 220 |
| Белки | 12.0 g | 12.0 |
| Углеводы | 1.0 g | 1.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.0 g | 19.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Катюша (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Позы Шэнэхэнские
220 ккал на порцию
Пельмени Сибирские
220 ккал на порцию
Пельмени Рахмат
215 ккал на порцию
Вареники с Капустой
213 ккал на порцию
Палочки Мясные в Тесте
210 ккал на порцию
Пельмени Любимые
210 ккал на порцию
Все позиции Катюша (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.