TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ris-s-kotletoy-iz-krevetki-i-ovoshchami
Рис с Котлетой из Креветки и Овощами
Рис с Котлетой из Креветки и Овощами no Келди (RU) satur 278 kcal norādītajā porcijā, ar 17.4 g olbaltumvielu un 3.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 278 kcal | 107 |
| Olbaltumviela | 17.4 g | 6.7 |
| Ogļhidrāti | 45.5 g | 17.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.4 g | 1.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 49 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Келди (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Каша Рисовая с Протеином
280 kcal uz porciju
Крем-Сода Манго
273 kcal uz porciju
Кимпаб с Курицей
272 kcal uz porciju
Протеин
284 kcal uz porciju
Бамбл Матча
270 kcal uz porciju
Бамбл Классический
270 kcal uz porciju
Visi Келди (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.