TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-lososem-v-upakovke
Сэндвич с Лососем в Упаковке
Сэндвич с Лососем в Упаковке (Келди (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 326 kcal, 13.8 g valku ja 14.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 326 kcal | 204 |
| Valgud | 13.8 g | 8.6 |
| Süsivesikud | 35.0 g | 21.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.5 g | 9.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 58 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Келди (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Baski juustukook
325 kcal portsjoni kohta
Сырники с Ягодами и Кремом из Сгущенки
329 kcal portsjoni kohta
Tuunikalavõileib
318 kcal portsjoni kohta
Брусничный Пирог
315 kcal portsjoni kohta
Кимпаб с Тунцом
307 kcal portsjoni kohta
Муссовое Пирожное Манго / Маракуйя
306 kcal portsjoni kohta
Kõik Келди (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.