TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-s-yagodami-i-kremom-iz-sgushchenki
Сырники с Ягодами и Кремом из Сгущенки
Сырники с Ягодами и Кремом из Сгущенки iš Келди (RU) turi 329 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.2 g baltymų ir 16.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 329 kcal | 173 |
| Baltymas | 22.2 g | 11.7 |
| Angliavandeniai | 22.3 g | 11.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.7 g | 8.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 58 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Келди (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сэндвич с Лососем в Упаковке
326 kcal porcijoje
Баскский Чизкейк
325 kcal porcijoje
Сэндвич с Тунцом
318 kcal porcijoje
Брусничный Пирог
315 kcal porcijoje
Паста Томатная с Креветкой
347 kcal porcijoje
Азиатский Суп Лапша
350 kcal porcijoje
Visi Келди (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.