TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › beef-tenderloin
Beef Tenderloin
Beef Tenderloin iš Kelseys (Canada) turi 480 kcal nurodytoje porcijoje, su 27.0 g baltymų ir 41.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 480 kcal | 298 |
| Baltymas | 27.0 g | 16.8 |
| Angliavandeniai | 1.0 g | 0.6 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 41.0 g | 25.5 |
| iš kurių sočiosios | 14.0 g | 8.7 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.83 g | 0.51 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 85 minučių greito ėjimo arba 44 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 14% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Kelseys (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fries
480 kcal porcijoje
Angry Fries
480 kcal porcijoje
Hamburger
470 kcal porcijoje
Chicken Fried Chicken
460 kcal porcijoje
10 oz Sirloin
460 kcal porcijoje
Chicken Nuggets - 5 pc (Select Locations)
500 kcal porcijoje
Visi Kelseys (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.