TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fries

Fries

Fries iš Kelseys (Canada) turi 480 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 31.0 g riebalų.

480kcal

248 gporcija

5.0 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	480 kcal	194
Baltymas	5.0 g	2.0
Angliavandeniai	48.0 g	19.4
iš kurių cukrų	0.0 g	0.0
Riebalai	31.0 g	12.5
iš kurių sočiosios	2.5 g	1.0
Skaidulos	5.0 g	2.0
Druska	0.63 g	0.25

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 85 minučių greito ėjimo arba 44 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: Kelseys (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20