TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › queso
Queso
Queso bei Kelseys (Canada) hat 100 kcal je angegebener Portion, mit 5.0 g Eiweiß und 8.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 100 kcal | 111 |
| Eiweiß | 5.0 g | 5.6 |
| Kohlenhydrate | 5.0 g | 5.6 |
| davon Zucker | 2.0 g | 2.2 |
| Fett | 8.0 g | 8.9 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4.5 g | 5.0 |
| Ballaststoffe | 0.0 g | 0.0 |
| Salz | 1.80 g | 2.00 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 18 Minuten zügigem Gehen oder 9 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 5% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 30% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: von Kelseys (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-16
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Fajita Chicken 3 oz
100 kcal je Portion
Medium Wing Sauce - 10 Piece Wings
100 kcal je Portion
Cajun Dipper
100 kcal je Portion
Blue Cheese Dressing (1 fl oz)
100 kcal je Portion
Balsamic Vinaigrette (1 fl oz)
90 kcal je Portion
Dill-icious Dip
110 kcal je Portion
Alle Kelseys (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.