TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rice-pilaf
Rice Pilaf
Rice Pilaf iš Kelseys (Canada) turi 200 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 2.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 200 kcal | 118 |
| Baltymas | 4.0 g | 2.4 |
| Angliavandeniai | 39.0 g | 22.9 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.6 |
| Riebalai | 2.5 g | 1.5 |
| iš kurių sočiosios | 0.5 g | 0.3 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.6 |
| Druska | 0.68 g | 0.40 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 11% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Kelseys (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Blue Cheese Dip
200 kcal porcijoje
Honey Garlic Sauce - 15 Piece Wings
200 kcal porcijoje
Fajita Chicken 6 oz
190 kcal porcijoje
Baked Pita
210 kcal porcijoje
Caesar Salad (Kids)
190 kcal porcijoje
Carrots & Celery Sticks with Ranch Dressing
210 kcal porcijoje
Visi Kelseys (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.