TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › rice-pilaf
Rice Pilaf
Rice Pilaf no Kelseys (Canada) tem 200 kcal por porção declarada, com 4.0 g de proteína e 2.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 200 kcal | 118 |
| Proteínas | 4.0 g | 2.4 |
| Hidratos de carbono | 39.0 g | 22.9 |
| dos quais açúcares | 1.0 g | 0.6 |
| Gordura | 2.5 g | 1.5 |
| das quais saturados | 0.5 g | 0.3 |
| Fibra | 1.0 g | 0.6 |
| Sal | 0.68 g | 0.40 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 35 minutos de caminhada rápida ou 18 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 11% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Kelseys (Canada) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Blue Cheese Dip
200 kcal por porção
Honey Garlic Sauce - 15 Piece Wings
200 kcal por porção
Fajita Chicken 6 oz
190 kcal por porção
Baked Pita
210 kcal por porção
Caesar Salad (Kids)
190 kcal por porção
Carrots & Celery Sticks with Ranch Dressing
210 kcal por porção
Todos os itens de Kelseys (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.