TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › rice-pilaf
Rice Pilaf
Rice Pilaf no Kelseys (Canada) satur 200 kcal norādītajā porcijā, ar 4.0 g olbaltumvielu un 2.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 200 kcal | 118 |
| Olbaltumviela | 4.0 g | 2.4 |
| Ogļhidrāti | 39.0 g | 22.9 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 0.6 |
| Tauki | 2.5 g | 1.5 |
| tostarp piesātinātās | 0.5 g | 0.3 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.6 |
| Sāls | 0.68 g | 0.40 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 11% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Kelseys (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Blue Cheese Dip
200 kcal uz porciju
Honey Garlic Sauce - 15 Piece Wings
200 kcal uz porciju
Fajita Chicken 6 oz
190 kcal uz porciju
Baked Pita
210 kcal uz porciju
Caesar Salad (Kids)
190 kcal uz porciju
Carrots & Celery Sticks with Ranch Dressing
210 kcal uz porciju
Visi Kelseys (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.