TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › 10-nuggets
10 Nuggets
10 Nuggets iš KFC (Australia) turi 549 kcal nurodytoje porcijoje, su 27.0 g baltymų ir 26.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 549 kcal | 246 |
| Baltymas | 27.0 g | 12.1 |
| Angliavandeniai | 50.2 g | 22.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 26.4 g | 11.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 97 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: KFC (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Zinger Bacon & Cheese Burger
549 kcal porcijoje
Zinger Protein Bowl
552 kcal porcijoje
Go Bucket 2 Wicked Wings
543 kcal porcijoje
Go Bucket Popcorn Chicken
556 kcal porcijoje
Large Chips
567 kcal porcijoje
Zinger Crunch Burger
568 kcal porcijoje
Visi KFC (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.