TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › 10-nuggets
10 Nuggets
10 Nuggets no KFC (Australia) tem 549 kcal por porção declarada, com 27.0 g de proteína e 26.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 549 kcal | 246 |
| Proteínas | 27.0 g | 12.1 |
| Hidratos de carbono | 50.2 g | 22.5 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 26.4 g | 11.8 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 97 minutos de caminhada rápida ou 50 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 27% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret Australia, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de KFC (Australia) conforme FatSecret Australia · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Zinger Bacon & Cheese Burger
549 kcal por porção
Zinger Protein Bowl
552 kcal por porção
Go Bucket 2 Wicked Wings
543 kcal por porção
Go Bucket Popcorn Chicken
556 kcal por porção
Large Chips
567 kcal por porção
Zinger Crunch Burger
568 kcal por porção
Todos os itens de KFC (Australia) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.