TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › arroz-ranchero-salad
Arroz Ranchero Salad
Arroz Ranchero Salad (KFC (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 461 kcal, 14.8 g valku ja 27.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 461 kcal | — |
| Valgud | 14.8 g | — |
| Süsivesikud | 50.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 27.4 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 82 minutit reipat kõndi või 42 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: KFC (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Menú 5 Tiras de Pechuga Mixtas
455 kcal portsjoni kohta
2 Piezas Pollo OR
468 kcal portsjoni kohta
2 Piezas Pollo Original
468 kcal portsjoni kohta
Kebab Fries
468 kcal portsjoni kohta
Kentucky Shake Pistacho Nata
453 kcal portsjoni kohta
5 Alitas Picantes
447 kcal portsjoni kohta
Kõik KFC (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.