TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › regular-creamy-mash
Regular Creamy Mash
Regular Creamy Mash iš KFC (UK) turi 124 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.4 g baltymų ir 3.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 124 kcal | — |
| Baltymas | 2.4 g | — |
| Angliavandeniai | 20.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | — |
| Riebalai | 3.4 g | — |
| iš kurių sočiosios | 2.1 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.88 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 22 minučių greito ėjimo arba 11 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 15% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: KFC (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tender (per piece, average)
125 kcal porcijoje
Oatly Iced Latte
122 kcal porcijoje
2 Corn Cobettes (Large)
115 kcal porcijoje
Oatly Iced Vanilla Latte
134 kcal porcijoje
Cherry Boba Refresher
114 kcal porcijoje
Oatly Vanilla Iced Matcha
112 kcal porcijoje
Visi KFC (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.