TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › regular-creamy-mash
Regular Creamy Mash
Regular Creamy Mash no KFC (UK) tem 124 kcal por porção declarada, com 2.4 g de proteína e 3.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 124 kcal | — |
| Proteínas | 2.4 g | — |
| Carboidratos | 20.0 g | — |
| dos quais açúcares | 1.0 g | — |
| Gordura | 3.4 g | — |
| das quais saturados | 2.1 g | — |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 0.88 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 22 minutos de caminhada rápida ou 11 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 6% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 15% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por KFC (UK) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Tender (per piece, average)
125 kcal por porção
Oatly Iced Latte
122 kcal por porção
2 Corn Cobettes (Large)
115 kcal por porção
Oatly Iced Vanilla Latte
134 kcal por porção
Cherry Boba Refresher
114 kcal por porção
Oatly Vanilla Iced Matcha
112 kcal por porção
Todos os itens de KFC (UK) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.