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Халиф (RU) Nährwerte
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 19 Menüpunkte von Халиф (RU), wie von FatSecret RU aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).
| Gericht | Portion | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydr. g | Fett g | Salz g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Финики | 100 g | 292 | 2.5 | 69.2 | 0.5 | — |
| Котлеты Куриные по-Восточному | 100 g | 250 | 8.0 | 8.5 | 20.0 | — |
| Шницель Сочный из Сырья Халяль | 100 g | 220 | 15.0 | 7.0 | 14.0 | — |
| Колбаса Полукопченая из Мяса Птицы | 100 g | 199 | 16.9 | 0.2 | 14.9 | — |
| Котлеты по-Восточному из Сырья Халяль | 100 g | 190 | 17.0 | 0.0 | 13.0 | — |
| Курица | 100 g | 190 | 16.0 | 0.0 | 14.0 | — |
| Куриное Филе | 100 g | 154 | 16.0 | 0.0 | 10.0 | — |
| Бедро Куриное | 100 g | 140 | 18.0 | 0.0 | 8.0 | — |
| Голень Куриная | 100 g | 140 | 18.0 | 0.0 | 7.0 | — |
| Филе Цыплёнка Бройлера | 100 g | 130 | 20.0 | 0.0 | 5.0 | — |
| Ветчина из Мяса Птицы | 100 g | 129 | 17.5 | 2.4 | 5.5 | — |
| Грудка Куриная Копчено-Запеченная | 100 g | 128 | 21.6 | 0.0 | 5.2 | — |
| Фарш Филейный | 100 g | 126 | 19.0 | 0.0 | 5.6 | — |
| Колбаса Вареная из Мяса Птицы | 100 g | 124 | 6.4 | 0.0 | 10.9 | — |
| Грудка Халяль | 100 g | 121 | 21.0 | 0.0 | 4.0 | — |
| Сосиски из Мяса Птицы | 100 g | 121 | 6.4 | 0.0 | 10.9 | — |
| Сосиски из Мяса Птицы Халяль | 100 g | 121 | 6.4 | 0.0 | 10.9 | — |
| Филе Халяль | 100 g | 120 | 21.0 | 0.0 | 4.0 | — |
| Филе Грудки Халяль | 100 g | 108 | 21.3 | 0.0 | 2.5 | — |
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Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 184 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.
Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.
Source: Nährwerte von Халиф (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Халиф brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A5%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%84, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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