TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › assorti-mini-shashlychkov
Ассорти Мини-Шашлычков
Ассорти Мини-Шашлычков (Хлеб Насущный (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 169 kcal, 13.5 g valku ja 9.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 169 kcal | 169 |
| Valgud | 13.5 g | 13.5 |
| Süsivesikud | 7.9 g | 7.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.3 g | 9.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 30 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Хлеб Насущный (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Набор Канапе №2
167 kcal portsjoni kohta
Паста Фетучини с Цыпленком и Соусом Песто
172 kcal portsjoni kohta
Платтер Моцарелла с Запеченными Овощами
172 kcal portsjoni kohta
Набор Канапе №1
173 kcal portsjoni kohta
Котлетка из Курицы с Картофельным Пюре
174 kcal portsjoni kohta
Набор Канапе №3
176 kcal portsjoni kohta
Kõik Хлеб Насущный (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.