TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blinnye-ruletiki-s-lososem
Блинные Рулетики с Лососем
Блинные Рулетики с Лососем no Хлеб Насущный (RU) satur 199 kcal norādītajā porcijā, ar 8.3 g olbaltumvielu un 14.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 199 kcal | 199 |
| Olbaltumviela | 8.3 g | 8.3 |
| Ogļhidrāti | 8.4 g | 8.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 14.7 g | 14.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Хлеб Насущный (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Блины со Сметаной
200 kcal uz porciju
Пате из Куриной Печени с Хрустящим Багетом
201 kcal uz porciju
Тартар из Форели с Авокадо на Айоли с Манго
202 kcal uz porciju
Хлебная Ржаной 1/4
194 kcal uz porciju
Оригинальные Тартины на Блюде
205 kcal uz porciju
Горячий Шоколад
190 kcal uz porciju
Visi Хлеб Насущный (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.