TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ekler-s-frantsuzskim-kremom
Эклер с Французским Кремом
Эклер с Французским Кремом (Хлебная усадьба (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 493 kcal, 9.4 g proteiinia ja 36.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 493 kcal | 822 |
| Proteiini | 9.4 g | 15.7 |
| Hiilihydraatit | 32.9 g | 54.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 36.0 g | 60.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 87 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Хлебная усадьба (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Шу со Взбитыми Сливками
496 kcal annosta kohti
Печенье Криспи
503 kcal annosta kohti
Слойка "Фантазия"
479 kcal annosta kohti
Торт Мадлен
478 kcal annosta kohti
Буше
510 kcal annosta kohti
Mokkaleivos
513 kcal annosta kohti
Kaikki Хлебная усадьба (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.