TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ekler-s-frantsuzskim-kremom
Эклер с Французским Кремом
Эклер с Французским Кремом iš Хлебная усадьба (RU) turi 493 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.4 g baltymų ir 36.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 493 kcal | 822 |
| Baltymas | 9.4 g | 15.7 |
| Angliavandeniai | 32.9 g | 54.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 36.0 g | 60.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 87 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Хлебная усадьба (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Шу со Взбитыми Сливками
496 kcal porcijoje
Печенье Криспи
503 kcal porcijoje
Слойка "Фантазия"
479 kcal porcijoje
Торт Мадлен
478 kcal porcijoje
Буше
510 kcal porcijoje
Пирожное Мокко
513 kcal porcijoje
Visi Хлебная усадьба (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.