TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ekler-s-frantsuzskim-kremom
Эклер с Французским Кремом
Эклер с Французским Кремом no Хлебная усадьба (RU) satur 493 kcal norādītajā porcijā, ar 9.4 g olbaltumvielu un 36.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 493 kcal | 822 |
| Olbaltumviela | 9.4 g | 15.7 |
| Ogļhidrāti | 32.9 g | 54.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 36.0 g | 60.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 87 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Хлебная усадьба (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Шу со Взбитыми Сливками
496 kcal uz porciju
Печенье Криспи
503 kcal uz porciju
Слойка "Фантазия"
479 kcal uz porciju
Торт Мадлен
478 kcal uz porciju
Буше
510 kcal uz porciju
Пирожное Мокко
513 kcal uz porciju
Visi Хлебная усадьба (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.