TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kurnik
Курник
Курник в Хлебничная (RU) содержит 268 ккал на заявленную порцию, 7.6 г белка и 13.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 268 kcal | 255 |
| Белки | 7.6 g | 7.2 |
| Углеводы | 28.7 g | 27.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.6 g | 13.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хлебничная (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-05
Похожие позиции этого меню
Кулебяка с Мясом
267 ккал на порцию
Беляш с Мясом
265 ккал на порцию
Беляш с Картошкой
271 ккал на порцию
Улитка с Маком
272 ккал на порцию
Чебурек
262 ккал на порцию
Кекс Морковно-Имбирный
259 ккал на порцию
Все позиции Хлебничная (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.