TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lavash-armyanskiy-tonkiy
Лаваш Армянский Тонкий
Лаваш Армянский Тонкий iš Хлебник (RU) turi 136 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.6 g baltymų ir 0.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 136 kcal | 136 |
| Baltymas | 7.6 g | 7.6 |
| Angliavandeniai | 49.2 g | 49.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.8 g | 0.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 24 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Хлебник (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Венская Котлета c Запеченным Картофелем и Шпинатом
140 kcal porcijoje
Омлет c Кабачками и Беконом
140 kcal porcijoje
Соба c Курицей и Овощами
140 kcal porcijoje
Салат c Лососем, Овощами и Кедровыми Орешками
140 kcal porcijoje
Котлета c Картофельным Пюре
130 kcal porcijoje
Тефтели Куриные в Томатном Соусе со Спагетти
130 kcal porcijoje
Visi Хлебник (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.