TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › khlebushek-gerkules
Хлебушек Геркулес
Хлебушек Геркулес (Хлебный дом (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 284 kcal, 10.1 g valku ja 8.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 284 kcal | 284 |
| Valgud | 10.1 g | 10.1 |
| Süsivesikud | 39.5 g | 39.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.2 g | 8.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Хлебный дом (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Хлеб для Всей Семьи
285 kcal portsjoni kohta
Слойка с Картофелем и Грибами
283 kcal portsjoni kohta
Батон с Пшеничными и Ячменными Хлопьями Геркулес
282 kcal portsjoni kohta
Батон с Пшенными и Ячменными Хлопьями Нарезанный
282 kcal portsjoni kohta
Батон Зерновой Нарезанный
280 kcal portsjoni kohta
Браччано
280 kcal portsjoni kohta
Kõik Хлебный дом (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.