TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › khlebushek-gerkules
Хлебушек Геркулес
Хлебушек Геркулес no Хлебный дом (RU) satur 284 kcal norādītajā porcijā, ar 10.1 g olbaltumvielu un 8.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 284 kcal | 284 |
| Olbaltumviela | 10.1 g | 10.1 |
| Ogļhidrāti | 39.5 g | 39.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.2 g | 8.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 50 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Хлебный дом (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Хлеб для Всей Семьи
285 kcal uz porciju
Слойка с Картофелем и Грибами
283 kcal uz porciju
Батон с Пшеничными и Ячменными Хлопьями Геркулес
282 kcal uz porciju
Батон с Пшенными и Ячменными Хлопьями Нарезанный
282 kcal uz porciju
Батон Зерновой Нарезанный
280 kcal uz porciju
Браччано
280 kcal uz porciju
Visi Хлебный дом (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.