TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khlebushek-gerkules
Хлебушек Геркулес
Хлебушек Геркулес в Хлебный дом (RU) содержит 284 ккал на заявленную порцию, 10.1 г белка и 8.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 284 kcal | 284 |
| Белки | 10.1 g | 10.1 |
| Углеводы | 39.5 g | 39.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.2 g | 8.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хлебный дом (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Хлеб для Всей Семьи
285 ккал на порцию
Слойка с Картофелем и Грибами
283 ккал на порцию
Батон с Пшеничными и Ячменными Хлопьями Геркулес
282 ккал на порцию
Батон с Пшенными и Ячменными Хлопьями Нарезанный
282 ккал на порцию
Батон Зерновой Нарезанный
280 ккал на порцию
Браччано
280 ккал на порцию
Все позиции Хлебный дом (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.