TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › rulet-s-makom
Рулет с Маком
Рулет с Маком no Хлебный дом (RU) satur 366 kcal norādītajā porcijā, ar 8.2 g olbaltumvielu un 12.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 366 kcal | 366 |
| Olbaltumviela | 8.2 g | 8.2 |
| Ogļhidrāti | 54.7 g | 54.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.8 g | 12.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 65 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Хлебный дом (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Полоска Свердловская
365 kcal uz porciju
Фунтик с Яблоком
364 kcal uz porciju
Фунтик с Яблочной Начинкой
364 kcal uz porciju
Чайная Классика Шоколадные Пряники
363 kcal uz porciju
Полоска Свердловская с Творожной Начинкой
363 kcal uz porciju
Пряники Шоколадные Узоры
363 kcal uz porciju
Visi Хлебный дом (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.