TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rulet-s-makom
Рулет с Маком
Рулет с Маком в Хлебный дом (RU) содержит 366 ккал на заявленную порцию, 8.2 г белка и 12.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 366 kcal | 366 |
| Белки | 8.2 g | 8.2 |
| Углеводы | 54.7 g | 54.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.8 g | 12.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 65 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хлебный дом (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Полоска Свердловская
365 ккал на порцию
Фунтик с Яблоком
364 ккал на порцию
Фунтик с Яблочной Начинкой
364 ккал на порцию
Чайная Классика Шоколадные Пряники
363 ккал на порцию
Полоска Свердловская с Творожной Начинкой
363 ккал на порцию
Пряники Шоколадные Узоры
363 ккал на порцию
Все позиции Хлебный дом (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.