TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sladkiy-bublik
Сладкий Бублик
Сладкий Бублик в Хлебный дом (RU) содержит 312 ккал на заявленную порцию, 7.6 г белка и 8.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 312 kcal | 312 |
| Белки | 7.6 g | 7.6 |
| Углеводы | 50.4 g | 50.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.9 g | 8.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хлебный дом (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Хлеб Зернышко
313 ккал на порцию
Ягодное Лукошко Манго Маракуйя
310 ккал на порцию
Лепешки Овсяные с Ванильным Ароматом
310 ккал на порцию
Кулич Марьин с Изюмом
314 ккал на порцию
Пирог Домашний с Творожной Начинкой
310 ккал на порцию
Батон Зерновой с Овсяными Хлопьями
315 ккал на порцию
Все позиции Хлебный дом (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.