TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ushki-s-makom
Ушки с Маком
Ушки с Маком (Хлебзавод (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 413 kcal, 9.0 g valku ja 18.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 413 kcal | 413 |
| Valgud | 9.0 g | 9.0 |
| Süsivesikud | 53.5 g | 53.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.0 g | 18.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 73 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Хлебзавод (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Кекс Городской
420 kcal portsjoni kohta
Ушки с Корицей
400 kcal portsjoni kohta
Moonirull
400 kcal portsjoni kohta
Штрудель с Яблоком и Корицей
400 kcal portsjoni kohta
Хачапури с Сыром и Ветчиной
430 kcal portsjoni kohta
Пирожок Слоеный с Сырной Начинкой и Колбасой
430 kcal portsjoni kohta
Kõik Хлебзавод (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.