TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ushki-s-makom
Ушки с Маком
Ушки с Маком в Хлебзавод (RU) содержит 413 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 413 kcal | 413 |
| Белки | 9.0 g | 9.0 |
| Углеводы | 53.5 g | 53.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.0 g | 18.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 73 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хлебзавод (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Кекс Городской
420 ккал на порцию
Ушки с Корицей
400 ккал на порцию
Улитка с Маком
400 ккал на порцию
Штрудель с Яблоком и Корицей
400 ккал на порцию
Хачапури с Сыром и Ветчиной
430 ккал на порцию
Пирожок Слоеный с Сырной Начинкой и Колбасой
430 ккал на порцию
Все позиции Хлебзавод (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.