TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › olive
Оливье
Оливье iš Хмель (RU) turi 332 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.3 g baltymų ir 26.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 332 kcal | 138 |
| Baltymas | 9.3 g | 3.9 |
| Angliavandeniai | 20.2 g | 8.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 26.7 g | 11.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 59 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Хмель (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Тарталетка Шоколадно-Банановая
332 kcal porcijoje
Крапфен с Шоколадной Начинкой
332 kcal porcijoje
Вишневый Брауни
330 kcal porcijoje
Тарталетка с Клубникой
335 kcal porcijoje
Тарталетка с Сезонными Фруктами «Клубника»
335 kcal porcijoje
Спанакопита с Сыром и Шпинатом
336 kcal porcijoje
Visi Хмель (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.