TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sochnik
Сочник
Сочник (Хмель (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 314 kcal, 9.2 g proteiinia ja 15.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 314 kcal | 314 |
| Proteiini | 9.2 g | 9.2 |
| Hiilihydraatit | 34.7 g | 34.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.3 g | 15.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 56 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Хмель (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-12
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Шприцринге
313 kcal annosta kohti
Эклер Малиновый
315 kcal annosta kohti
Хлеб для Тостов
313 kcal annosta kohti
Эклер Фисташковый
316 kcal annosta kohti
Королевский Макарун
312 kcal annosta kohti
Булочка Маритоцци с Вишней
311 kcal annosta kohti
Kaikki Хмель (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.