TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › krupa-psheno
Крупа Пшено
Крупа Пшено в Хуторок (RU) содержит 348 ккал на заявленную порцию, 11.5 г белка и 3.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 348 kcal | 348 |
| Белки | 11.5 g | 11.5 |
| Углеводы | 64.8 g | 64.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.3 g | 3.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хуторок (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Рис Длиннозернистый
351 ккал на порцию
Рис Круглозернистый
351 ккал на порцию
Рис Пропаренный
351 ккал на порцию
Сыр
353 ккал на порцию
Сыр Сливочный 45%
353 ккал на порцию
Пластівці Вівсяні
354 ккал на порцию
Все позиции Хуторок (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.