TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › khutorok-ru
Пищевая ценность: Хуторок (RU)
Калории, белки, углеводы и жиры для 168 позиций меню Хуторок (RU) по данным FatSecret RU (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).
168позиций
32мин. ккал
899макс. ккал
174медиана ккал
| Блюдо | Порция | ккал | Белки г | Углеводы г | Жиры г | Соль г |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Масло Подсолнечное | 100 g | 899 | 0.0 | 0.0 | 99.9 | — |
| Масло Сливочное | 100 g | 662 | 1.0 | 1.4 | 72.5 | — |
| Вафли с Сыром | 100 g | 548 | 3.8 | 61.0 | 32.0 | — |
| Вафли | 100 g | 514 | 7.5 | 58.0 | 28.0 | — |
| Вафли на Молоке | 100 g | 485 | 6.5 | 61.0 | 26.0 | — |
| Вафельная Трубочка с Начинкой Молоко Сгущённое Варёное | 100 g | 478 | 7.2 | 51.0 | 27.2 | — |
| Колбаса Ливерная Печеночная | 100 g | 450 | 9.0 | 0.0 | 46.0 | — |
| Сырок | 100 g | 426 | 7.0 | 32.0 | 30.0 | — |
| Сырок с Ванилином 15% | 100 g | 426 | 7.0 | 32.0 | 30.0 | — |
| Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 23% | 100 g | 414 | 7.0 | 29.0 | 30.0 | — |
| Трубочка со Сгущенкой | 100 g | 405 | 10.1 | 57.6 | 14.9 | — |
| Сосиски Фермерские | 100 g | 390 | 13.0 | 0.0 | 37.0 | — |
| Колбаса Сырокопченая Кремлевская | 100 g | 380 | 9.0 | 0.0 | — | — |
| Сыр Российский | 100 g | 355 | 24.5 | 0.0 | 28.5 | — |
| Пластівці Вівсяні | 100 g | 354 | 13.0 | 65.7 | 6.2 | — |
| Сыр | 100 g | 353 | 23.0 | 0.0 | 29.0 | — |
| Сыр Сливочный 45% | 100 g | 353 | 23.0 | 0.0 | 29.0 | — |
| Рис Длиннозернистый | 100 g | 351 | 7.6 | 75.2 | 1.0 | — |
| Рис Круглозернистый | 100 g | 351 | 7.6 | 75.2 | 1.0 | — |
| Рис Пропаренный | 100 g | 351 | 7.6 | 75.2 | 1.0 | — |
| Крупа Пшено | 100 g | 348 | 11.5 | 64.8 | 3.3 | — |
| Паста Карбонара | 100 g | 342 | 9.0 | 17.0 | 26.0 | — |
| Ветчина Традиционная | 100 g | 340 | 9.0 | 0.0 | 32.0 | — |
| Творожная Масса с Изюмом 20% | 100 g | 340 | 8.0 | 32.0 | 20.0 | — |
| Творожная Масса с Курагой | 100 g | 340 | 8.0 | 32.0 | 20.0 | — |
| Сыр Гауда | 100 g | 338 | 26.0 | 0.0 | 26.0 | — |
| Гречка | 100 g | 335 | 12.6 | 60.7 | 3.3 | — |
| Крупа Гречневая | 100 g | 335 | 12.6 | 60.7 | 3.3 | — |
| Мука | 100 g | 334 | 10.3 | 70.6 | 1.1 | — |
| Сыр Голландский | 100 g | 334 | 26.8 | 0.0 | 25.2 | — |
| Колбаса Сырокопченая Купеческая | 100 g | 330 | 17.0 | 0.0 | 29.0 | — |
| Колбаса Юбилейная | 100 g | 330 | 8.0 | 0.0 | — | — |
| Гречневая Каша | 100 g | 329 | 12.6 | 68.0 | 2.6 | — |
| Манная Крупа | 100 g | 326 | 11.3 | 73.3 | 0.7 | — |
| Пшеничная Крупа | 100 g | 326 | 12.5 | 71.8 | 0.7 | — |
| Кукурузная Крупа | 100 g | 325 | 8.3 | 75.0 | 1.2 | — |
| Крупа Ячневая | 100 g | 324 | 10.0 | 65.2 | 1.3 | — |
| Рис Басмати | 100 g | 323 | 7.0 | 77.3 | 0.6 | — |
| Рис Длинный Шлифованый | 100 g | 321 | 7.0 | 71.0 | 1.0 | — |
| Хлебцы Гречневые | 100 g | 321 | 0.0 | 75.0 | 2.3 | — |
| Крупа Перловая | 100 g | 320 | 9.5 | 69.0 | 1.0 | — |
| Крупа Артек | 100 g | 316 | 11.5 | 62.1 | 1.3 | — |
| Горох Шлифованный | 100 g | 314 | 20.5 | 44.0 | 2.0 | — |
| Овсянка | 100 g | 303 | 11.0 | 48.8 | 6.1 | — |
| Овсяные Хлопья | 100 g | 303 | 11.0 | 48.8 | 6.1 | — |
| Колбаса Сытная | 100 g | 300 | 7.0 | 0.0 | 36.0 | — |
| Пломбир во Взбитой Шоколадной Глазури | 100 g | 300 | 2.0 | 21.0 | 23.0 | — |
| Пломбир Шоколадный | 100 g | 300 | 2.0 | 21.0 | 23.0 | — |
| Шпикачки Домашние | 100 g | 300 | 16.0 | 2.0 | 24.0 | — |
| Рожок Шоколадный | 100 g | 290 | 5.0 | 35.0 | 15.0 | — |
| Эскимо | 100 g | 290 | 3.5 | 22.0 | 21.0 | — |
| Эскимо в Шоколадной Глазури | 100 g | 290 | 3.5 | 22.0 | 21.0 | — |
| Цикорий | 100 g | 280 | 4.0 | 65.0 | 0.1 | — |
| Сулугуни | 100 g | 279 | 21.9 | 0.0 | 21.2 | — |
| Пельмени Классические из Говядины и Свинины | 100 g | 262 | 9.6 | 22.0 | 16.5 | — |
| Мороженое с Шоколадной Крошкой | 100 g | 260 | 4.0 | 22.0 | 17.0 | — |
| Сардельки с Говядиной Прайм | 100 g | 260 | 9.0 | 0.0 | 35.0 | — |
| Сосиски | 100 g | 260 | 8.0 | 0.0 | 32.0 | — |
| Рожок Ванильный | 100 g | 250 | 4.5 | 34.0 | 11.0 | — |
| Сыр Адыгейский | 100 g | 240 | 19.5 | 0.0 | 18.0 | — |
| Сыр Мягкий Кавказский | 100 g | 230 | 16.0 | 0.0 | 19.0 | — |
| Колбаса Вареная Докторская Прайм | 100 g | 228 | 12.0 | 0.0 | 20.0 | — |
| Колбаса Вареная Молочная Прайм | 100 g | 228 | 12.0 | 0.0 | 20.0 | — |
| Лосось на Гриле | 100 g | 225 | 15.0 | 5.0 | 15.0 | — |
| Хлеб | 100 g | 225 | 10.7 | 43.0 | 1.1 | — |
| Ветчина | 100 g | 220 | 9.0 | 0.0 | 16.0 | — |
| Мороженое | 100 g | 220 | 4.5 | 34.0 | 11.0 | — |
| Пломбир Ванильный | 100 g | 220 | 4.0 | 24.0 | 12.0 | — |
| Сосиски Молочные Прайм | 100 g | 220 | 8.0 | 0.0 | — | — |
| Сосиски с Молоком | 100 g | 218 | 14.0 | 0.0 | 18.0 | — |
| Творожная Масса с Изюмом 15% | 100 g | 217 | 8.5 | 12.0 | 15.0 | — |
| Курица по-Восточному | 100 g | 212 | 16.0 | 3.0 | 14.0 | — |
| Сырок Творожный с Изюмом 5% | 100 g | 210 | 12.0 | 30.0 | 5.0 | — |
| Творожный Сырок с Изюмом | 100 g | 210 | 12.0 | 30.0 | 5.0 | — |
| Творожный Сырок с Изюмом 5% | 100 g | 210 | 12.0 | 30.0 | 5.0 | — |
| Сливки 20% | 100 g | 206 | 2.5 | 4.0 | 20.0 | — |
| Пломбир Фисташка | 100 g | 200 | 3.5 | 20.0 | 12.0 | — |
| Сметана | 100 g | 200 | 2.5 | 3.4 | 20.0 | — |
| Сметана 20% | 100 g | 200 | 2.5 | 3.4 | 20.0 | — |
| Сырники | 100 g | 200 | 18.0 | 18.5 | 6.0 | — |
| Творожный Сырок с Ароматом Ванили 5% | 100 g | 200 | 13.0 | 25.0 | 5.0 | — |
| Стейк Тунца с Лапшой Удон в Арахисовом Соусе | 100 g | 195 | 11.0 | 20.0 | 7.0 | — |
| Ветчина Домашняя | 100 g | 180 | 8.0 | 0.0 | 23.0 | — |
| Мороженое без Добавления Сахара | 100 g | 180 | 3.5 | 15.0 | 12.0 | — |
| Творог с Шоколадом | 100 g | 168 | 9.0 | 25.0 | 3.5 | — |
| Творожная Масса 2 Шоколада | 100 g | 168 | 9.0 | 25.0 | 3.5 | — |
| Творожная Масса с Молочным и Тёмным Шоколадом | 100 g | 168 | 9.0 | 25.0 | 3.5 | — |
| Кесадилья | 100 g | 165 | 6.0 | 14.0 | 9.0 | — |
| Сир Кисломолочный | 100 g | 164 | 16.4 | 2.1 | 10.0 | — |
| Сыр Кисломолочный 10% | 100 g | 164 | 16.4 | 2.1 | 10.0 | — |
| Салат Греческий | 100 g | 161 | 2.0 | 4.0 | 14.0 | — |
| Сметана 15% | 100 g | 160 | 2.6 | 3.6 | 15.0 | — |
| Творог 10% | 100 g | 160 | 16.0 | 3.0 | 9.0 | — |
| Куриный Суп с Домашней Лапшой | 300 g | 156 | 9.0 | 9.0 | 9.0 | — |
| Кура Утомленная Овощами | 100 g | 144 | 10.0 | 10.0 | 6.0 | — |
| Драники | 100 g | 142 | 15.0 | 3.0 | 8.0 | — |
| Борщ с Телятиной | 100 g | 140 | 5.0 | 12.0 | 7.0 | — |
| Гриль Салат с Индейкой | 100 g | 139 | 11.0 | 2.0 | 9.0 | — |
| Творог 9% | 100 g | 135 | 12.0 | 1.5 | 9.0 | — |
| Творог с Грушей | 100 g | 132 | 13.0 | 12.0 | 3.5 | — |
| Творог с Клубникой | 100 g | 132 | 13.0 | 12.0 | 3.5 | — |
| Шашлык из Индейки | 100 g | 132 | 15.0 | 0.0 | 8.0 | — |
| Блины С Курицей | 100 g | 129 | 6.0 | 21.7 | 2.0 | — |
| Творог 5% Брикет | 100 g | 121 | 16.0 | 3.0 | 5.0 | — |
| Йогурт Манго-Маракуйя | 100 g | 120 | 2.8 | 16.5 | 4.7 | — |
| Мусс Творожный Вишня | 100 g | 120 | 4.9 | 19.0 | 2.7 | — |
| Творог 5% | 100 g | 120 | 16.0 | 3.0 | 5.0 | — |
| Творог Хуторок 5% | 100 g | 120 | 16.0 | 3.0 | 5.0 | — |
| Скоблянка | 100 g | 119 | 15.0 | 5.0 | 5.0 | — |
| Сливки 10% | 100 g | 118 | 2.7 | 4.4 | 10.0 | — |
| Творожный Мусс Груша | 100 g | 118 | 4.7 | 18.8 | 2.7 | — |
| Сметана 10% | 100 g | 116 | 2.7 | 3.9 | 10.0 | — |
| Творог 1% | 100 g | 103 | 18.0 | 3.3 | 2.0 | — |
| Солянка Мясная | 100 g | 101 | 3.0 | 2.0 | 8.0 | — |
| Творог | 100 g | 100 | 17.0 | 3.3 | 2.0 | — |
| Творог 0,2% | 100 g | 100 | 18.0 | 3.3 | 2.0 | — |
| Творог Зерненый в Сливках | 100 g | 96 | 10.0 | 2.8 | 5.0 | — |
| Творог Зерненый в Сливках 5% | 100 g | 96 | 10.0 | 2.8 | 5.0 | — |
| Биойогурт | 100 g | 95 | 3.0 | 14.7 | 2.5 | — |
| Икра Грибная | 100 g | 95 | 3.0 | 6.0 | 6.5 | — |
| Йогурт | 100 g | 95 | 3.0 | 14.7 | 2.5 | — |
| Термостатный Биойогурт Персик-Маракуйя | 100 g | 95 | 3.0 | 14.7 | 2.5 | — |
| Термостатный Биойогурт Черника Земляника | 100 g | 95 | 3.0 | 14.7 | 2.5 | — |
| Лапша Домашняя с Курой | — | 93 | 7.0 | 7.0 | 3.0 | — |
| Творог Рассыпчатый | 100 g | 93 | 16.0 | 3.0 | 2.0 | — |
| Мягкий Творог 5% | 100 g | 89 | 8.0 | 3.0 | 5.0 | — |
| Творог из Топленого Молока | 100 g | 89 | 8.0 | 3.0 | 5.0 | — |
| Творог Мягкий 5% | 100 g | 85 | 8.5 | 1.6 | 5.0 | — |
| Творог "Мягкий Нежный" 5% | 100 g | 85 | 8.5 | 1.6 | 5.0 | — |
| Биойогурт Лесные Ягоды | 100 g | 82 | 2.9 | 11.0 | 3.0 | — |
| Йогурт Греческий Персик Маракуйя | 100 g | 82 | 2.9 | 11.0 | 3.0 | — |
| Снежок 2,5% | 100 g | 78 | 2.8 | 11.0 | 2.5 | — |
| Творог Рассыпчатый Обезжиренный | 100 g | 78 | 18.3 | 1.3 | 0.0 | — |
| Йогурт Вишня | 100 g | 77 | 2.8 | 12.0 | 2.0 | — |
| Творог 0,1% | 100 g | 71 | 16.5 | 1.3 | 1.8 | — |
| Творог Обезжиренный | 100 g | 71 | 16.2 | 1.3 | 1.8 | — |
| Йогурт Питьевой Малина Черника 1,5% | 100 g | 70 | 2.8 | 11.0 | 1.5 | — |
| Борщ | 100 g | 67 | 4.0 | 5.0 | 3.0 | — |
| Ряженка 4% | 100 g | 66 | 3.0 | 4.6 | 4.0 | — |
| Йогурт 1,5% Злаки | 100 g | 65 | 2.8 | 11.0 | 1.5 | — |
| Йогурт Груша Персик | 100 g | 65 | 2.8 | 11.0 | 1.5 | — |
| Йогурт Клубника | 100 g | 65 | 2.8 | 11.0 | 1.5 | — |
| Йогурт Крыжовник Киви | 100 g | 65 | 2.8 | 11.0 | 1.5 | — |
| Сыр Кисломолочный 0,2% | 100 g | 65 | 14.0 | 1.8 | 0.2 | — |
| Молоко 3,4-6,0% | — | 61 | 2.8 | 4.7 | 3.4 | — |
| Отборное Молоко | 100 g | 61 | 3.0 | 4.7 | 3.4 | — |
| Топлёное Молоко | — | 61 | 3.0 | 4.7 | 3.4 | — |
| Молоко 3,2% | 100 g | 60 | 3.0 | 4.7 | 3.2 | — |
| Ряженка 3,2% | 100 g | 60 | 3.0 | 4.6 | 3.2 | — |
| Горошек | 100 g | 59 | 3.1 | 6.5 | 0.8 | — |
| Греческий Йогурт | 100 g | 58 | 7.5 | 2.5 | 2.0 | — |
| Йогурт Греческий | 100 g | 58 | 7.5 | 2.5 | 2.0 | — |
| Варенец | 100 g | 55 | 2.8 | 4.0 | 3.2 | — |
| Кефир 3,2% | 100 g | 55 | 3.0 | 3.6 | 3.2 | — |
| Молоко 2,5% | — | 55 | 3.1 | 4.7 | 2.5 | — |
| Овощная Смесь Мексиканская | 100 g | 55 | 2.9 | 10.3 | 0.2 | — |
| Икра Кабачковая | 100 g | 50 | 1.0 | 7.0 | 2.0 | — |
| Кефир | 100 g | 50 | 3.0 | 4.0 | 2.5 | — |
| Кефир 2,5% | 100 g | 50 | 3.3 | 4.0 | 2.5 | — |
| Йогурт Натуральный | 100 g | 45 | 3.0 | 4.5 | 1.7 | — |
| Йогурт Натуральный 1,7% | 100 g | 45 | 3.0 | 4.5 | 1.7 | — |
| Молоко | 100 g | 45 | 3.1 | 4.7 | 1.5 | — |
| Молоко 1,5% | — | 45 | 3.1 | 4.7 | 1.5 | — |
| Кефир 1% | 100 g | 37 | 3.0 | 4.0 | 1.0 | — |
| Грибы Шампиньоны | 100 g | 36 | 4.3 | 4.7 | 0.0 | — |
| Овощная Смесь Соте | 100 g | 33 | 1.1 | 6.9 | 0.1 | — |
| Айран | — | 32 | 1.4 | 2.2 | 2.0 | — |
| Айран 2% | — | 32 | 1.4 | 2.2 | 2.0 | — |
Как читать это меню
Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 867 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.
На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.
Source: пищевая ценность Хуторок (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Хуторок brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A5%D1%83%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BA, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Добавьте в сегодня в два касания
Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.