TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › khutorok-ru
Хуторок (RU) uzturvērtība
Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 169 Хуторок (RU) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret RU (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).
169vienumi
32mazākais kcal
899lielākais kcal
180mediānais kcal
| Pozīcija | Porcija | kcal | Olbaltumvielas g | Ogļhidrāti g | Tauki g | Sāls g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Масло Подсолнечное | 100 g | 899 | 0.0 | 0.0 | 99.9 | — |
| Масло Сливочное | 100 g | 748 | 0.6 | 0.8 | 82.5 | — |
| Вафли с Сыром | 100 g | 548 | 3.8 | 61.0 | 32.0 | — |
| Вафли | 100 g | 514 | 7.5 | 58.0 | 28.0 | — |
| Вафли на Молоке | 100 g | 485 | 6.5 | 61.0 | 26.0 | — |
| Колбаса Ливерная Печеночная | 100 g | 450 | 9.0 | 0.0 | 46.0 | — |
| Сырок | 100 g | 426 | 7.0 | 32.0 | 30.0 | — |
| Сырок с Ванилином 15% | 100 g | 426 | 7.0 | 32.0 | 30.0 | — |
| Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 23% | 100 g | 414 | 7.0 | 29.0 | 30.0 | — |
| Вафельная Трубочка с Начинкой Молоко Сгущённое Варёное | 100 g | 405 | 10.1 | 57.6 | 14.9 | — |
| Трубочка со Сгущенкой | 100 g | 405 | 10.1 | 57.6 | 14.9 | — |
| Сосиски Фермерские | 100 g | 390 | 13.0 | 0.0 | 37.0 | — |
| Колбаса Сырокопченая Кремлевская | 100 g | 380 | 9.0 | 0.0 | — | — |
| Сыр Российский | 100 g | 355 | 24.5 | 0.0 | 28.5 | — |
| Пластівці Вівсяні | 100 g | 354 | 13.0 | 65.7 | 6.2 | — |
| Сыр | 100 g | 353 | 23.0 | 0.0 | 29.0 | — |
| Сыр Сливочный 45% | 100 g | 353 | 23.0 | 0.0 | 29.0 | — |
| Рис Длиннозернистый | 100 g | 351 | 7.6 | 75.2 | 1.0 | — |
| Рис Круглозернистый | 100 g | 351 | 7.6 | 75.2 | 1.0 | — |
| Рис Пропаренный | 100 g | 351 | 7.6 | 75.2 | 1.0 | — |
| Крупа Пшено | 100 g | 348 | 11.5 | 64.8 | 3.3 | — |
| Паста Карбонара | 100 g | 342 | 9.0 | 17.0 | 26.0 | — |
| Ветчина Традиционная | 100 g | 340 | 9.0 | 0.0 | 32.0 | — |
| Творожная Масса с Изюмом 20% | 100 g | 340 | 8.0 | 32.0 | 20.0 | — |
| Творожная Масса с Курагой | 100 g | 340 | 8.0 | 32.0 | 20.0 | — |
| Сыр Гауда | 100 g | 338 | 26.0 | 0.0 | 26.0 | — |
| Гречка | 100 g | 335 | 12.6 | 60.7 | 3.3 | — |
| Крупа Гречневая | 100 g | 335 | 12.6 | 60.7 | 3.3 | — |
| Мука | 100 g | 334 | 10.3 | 70.6 | 1.1 | — |
| Сыр Голландский | 100 g | 334 | 26.8 | 0.0 | 25.2 | — |
| Колбаса Сырокопченая Купеческая | 100 g | 330 | 17.0 | 0.0 | 29.0 | — |
| Колбаса Юбилейная | 100 g | 330 | 8.0 | 0.0 | — | — |
| Сгущенка | 100 g | 330 | 7.2 | 56.0 | 8.5 | — |
| Гречневая Каша | 100 g | 329 | 12.6 | 68.0 | 2.6 | — |
| Манная Крупа | 100 g | 326 | 11.3 | 73.3 | 0.7 | — |
| Пшеничная Крупа | 100 g | 326 | 12.5 | 71.8 | 0.7 | — |
| Кукурузная Крупа | 100 g | 325 | 8.3 | 75.0 | 1.2 | — |
| Крупа Ячневая | 100 g | 324 | 10.0 | 65.2 | 1.3 | — |
| Рис Басмати | 100 g | 323 | 7.0 | 77.3 | 0.6 | — |
| Рис Длинный Шлифованый | 100 g | 321 | 7.0 | 71.0 | 1.0 | — |
| Хлебцы Гречневые | 100 g | 321 | 0.0 | 75.0 | 2.3 | — |
| Крупа Перловая | 100 g | 320 | 9.5 | 69.0 | 1.0 | — |
| Крупа Артек | 100 g | 316 | 11.5 | 62.1 | 1.3 | — |
| Горох Шлифованный | 100 g | 314 | 20.5 | 44.0 | 2.0 | — |
| Овсянка | 100 g | 303 | 11.0 | 48.8 | 6.1 | — |
| Овсяные Хлопья | 100 g | 303 | 11.0 | 48.8 | 6.1 | — |
| Колбаса Сытная | 100 g | 300 | 7.0 | 0.0 | 36.0 | — |
| Пломбир во Взбитой Шоколадной Глазури | 100 g | 300 | 2.0 | 21.0 | 23.0 | — |
| Пломбир Шоколадный | 100 g | 300 | 2.0 | 21.0 | 23.0 | — |
| Шпикачки Домашние | 100 g | 300 | 16.0 | 2.0 | 24.0 | — |
| Рожок Шоколадный | 100 g | 290 | 5.0 | 35.0 | 15.0 | — |
| Эскимо | 100 g | 290 | 3.5 | 22.0 | 21.0 | — |
| Эскимо в Шоколадной Глазури | 100 g | 290 | 3.5 | 22.0 | 21.0 | — |
| Цикорий | 100 g | 280 | 4.0 | 65.0 | 0.1 | — |
| Сулугуни | 100 g | 279 | 21.9 | 0.0 | 21.2 | — |
| Пельмени Классические из Говядины и Свинины | 100 g | 262 | 9.6 | 22.0 | 16.5 | — |
| Мороженое с Шоколадной Крошкой | 100 g | 260 | 4.0 | 22.0 | 17.0 | — |
| Сардельки с Говядиной Прайм | 100 g | 260 | 9.0 | 0.0 | 35.0 | — |
| Сосиски | 100 g | 260 | 8.0 | 0.0 | 32.0 | — |
| Рожок Ванильный | 100 g | 250 | 4.5 | 34.0 | 11.0 | — |
| Сыр Адыгейский | 100 g | 240 | 19.5 | 0.0 | 18.0 | — |
| Сыр Мягкий Кавказский | 100 g | 230 | 16.0 | 0.0 | 19.0 | — |
| Колбаса Вареная Докторская Прайм | 100 g | 228 | 12.0 | 0.0 | 20.0 | — |
| Колбаса Вареная Молочная Прайм | 100 g | 228 | 12.0 | 0.0 | 20.0 | — |
| Лосось на Гриле | 100 g | 225 | 15.0 | 5.0 | 15.0 | — |
| Хлеб | 100 g | 225 | 10.7 | 43.0 | 1.1 | — |
| Ветчина | 100 g | 220 | 9.0 | 0.0 | 16.0 | — |
| Мороженое | 100 g | 220 | 4.5 | 34.0 | 11.0 | — |
| Пломбир Ванильный | 100 g | 220 | 4.0 | 24.0 | 12.0 | — |
| Сосиски Молочные Прайм | 100 g | 220 | 8.0 | 0.0 | — | — |
| Сосиски с Молоком | 100 g | 218 | 14.0 | 0.0 | 18.0 | — |
| Творожная Масса с Изюмом 15% | 100 g | 217 | 8.5 | 12.0 | 15.0 | — |
| Курица по-Восточному | 100 g | 212 | 16.0 | 3.0 | 14.0 | — |
| Сырок Творожный с Изюмом 5% | 100 g | 210 | 12.0 | 30.0 | 5.0 | — |
| Творожный Сырок с Изюмом | 100 g | 210 | 12.0 | 30.0 | 5.0 | — |
| Творожный Сырок с Изюмом 5% | 100 g | 210 | 12.0 | 30.0 | 5.0 | — |
| Сливки 20% | 100 g | 206 | 2.5 | 4.0 | 20.0 | — |
| Пломбир Фисташка | 100 g | 200 | 3.5 | 20.0 | 12.0 | — |
| Сметана | 100 g | 200 | 2.5 | 3.4 | 20.0 | — |
| Сметана 20% | 100 g | 200 | 2.5 | 3.4 | 20.0 | — |
| Сырники | 100 g | 200 | 18.0 | 18.5 | 6.0 | — |
| Творожный Сырок с Ароматом Ванили 5% | 100 g | 200 | 13.0 | 25.0 | 5.0 | — |
| Стейк Тунца с Лапшой Удон в Арахисовом Соусе | 100 g | 195 | 11.0 | 20.0 | 7.0 | — |
| Ветчина Домашняя | 100 g | 180 | 8.0 | 0.0 | 23.0 | — |
| Мороженое без Добавления Сахара | 100 g | 180 | 3.5 | 15.0 | 12.0 | — |
| Творог с Шоколадом | 100 g | 168 | 9.0 | 25.0 | 3.5 | — |
| Творожная Масса 2 Шоколада | 100 g | 168 | 9.0 | 25.0 | 3.5 | — |
| Творожная Масса с Молочным и Тёмным Шоколадом | 100 g | 168 | 9.0 | 25.0 | 3.5 | — |
| Кесадилья | 100 g | 165 | 6.0 | 14.0 | 9.0 | — |
| Сир Кисломолочный | 100 g | 164 | 16.4 | 2.1 | 10.0 | — |
| Сыр Кисломолочный 10% | 100 g | 164 | 16.4 | 2.1 | 10.0 | — |
| Салат Греческий | 100 g | 161 | 2.0 | 4.0 | 14.0 | — |
| Сметана 15% | 100 g | 160 | 2.6 | 3.6 | 15.0 | — |
| Творог 10% | 100 g | 160 | 16.0 | 3.0 | 9.0 | — |
| Куриный Суп с Домашней Лапшой | 300 g | 156 | 9.0 | 9.0 | 9.0 | — |
| Кура Утомленная Овощами | 100 g | 144 | 10.0 | 10.0 | 6.0 | — |
| Драники | 100 g | 142 | 15.0 | 3.0 | 8.0 | — |
| Борщ с Телятиной | 100 g | 140 | 5.0 | 12.0 | 7.0 | — |
| Гриль Салат с Индейкой | 100 g | 139 | 11.0 | 2.0 | 9.0 | — |
| Творог 9% | 100 g | 135 | 12.0 | 1.5 | 9.0 | — |
| Творог с Грушей | 100 g | 132 | 13.0 | 12.0 | 3.5 | — |
| Творог с Клубникой | 100 g | 132 | 13.0 | 12.0 | 3.5 | — |
| Шашлык из Индейки | 100 g | 132 | 15.0 | 0.0 | 8.0 | — |
| Блины С Курицей | 100 g | 129 | 6.0 | 21.7 | 2.0 | — |
| Творог 5% Брикет | 100 g | 121 | 16.0 | 3.0 | 5.0 | — |
| Йогурт Манго-Маракуйя | 100 g | 120 | 2.8 | 16.5 | 4.7 | — |
| Мусс Творожный Вишня | 100 g | 120 | 4.9 | 19.0 | 2.7 | — |
| Творог 5% | 100 g | 120 | 16.0 | 3.0 | 5.0 | — |
| Творог Хуторок 5% | 100 g | 120 | 16.0 | 3.0 | 5.0 | — |
| Скоблянка | 100 g | 119 | 15.0 | 5.0 | 5.0 | — |
| Сливки 10% | 100 g | 118 | 2.7 | 4.4 | 10.0 | — |
| Творожный Мусс Груша | 100 g | 118 | 4.7 | 18.8 | 2.7 | — |
| Сметана 10% | 100 g | 116 | 2.7 | 3.9 | 10.0 | — |
| Творог 1% | 100 g | 103 | 18.0 | 3.3 | 2.0 | — |
| Солянка Мясная | 100 g | 101 | 3.0 | 2.0 | 8.0 | — |
| Творог | 100 g | 100 | 17.0 | 3.3 | 2.0 | — |
| Творог 0,2% | 100 g | 100 | 18.0 | 3.3 | 2.0 | — |
| Творог Зерненый в Сливках | 100 g | 96 | 10.0 | 2.8 | 5.0 | — |
| Биойогурт | 100 g | 95 | 3.0 | 14.7 | 2.5 | — |
| Икра Грибная | 100 g | 95 | 3.0 | 6.0 | 6.5 | — |
| Йогурт | 100 g | 95 | 3.0 | 14.7 | 2.5 | — |
| Термостатный Биойогурт Персик-Маракуйя | 100 g | 95 | 3.0 | 14.7 | 2.5 | — |
| Термостатный Биойогурт Черника Земляника | 100 g | 95 | 3.0 | 14.7 | 2.5 | — |
| Лапша Домашняя с Курой | — | 93 | 7.0 | 7.0 | 3.0 | — |
| Творог Рассыпчатый | 100 g | 93 | 16.0 | 3.0 | 2.0 | — |
| Творог из Топленого Молока | 100 g | 89 | 8.0 | 3.0 | 5.0 | — |
| Мягкий Творог 5% | 100 g | 85 | 8.5 | 1.6 | 5.0 | — |
| Творог Мягкий 5% | 100 g | 85 | 8.5 | 1.6 | 5.0 | — |
| Творог "Мягкий Нежный" 5% | 100 g | 85 | 8.5 | 1.6 | 5.0 | — |
| Биойогурт Лесные Ягоды | 100 g | 82 | 2.9 | 11.0 | 3.0 | — |
| Йогурт Греческий Персик Маракуйя | 100 g | 82 | 2.9 | 11.0 | 3.0 | — |
| Снежок 2,5% | 100 g | 78 | 2.8 | 11.0 | 2.5 | — |
| Творог Рассыпчатый Обезжиренный | 100 g | 78 | 18.3 | 1.3 | 0.0 | — |
| Йогурт Вишня | 100 g | 77 | 2.8 | 12.0 | 2.0 | — |
| Творог 0,1% | 100 g | 71 | 16.5 | 1.3 | 1.8 | — |
| Творог Обезжиренный | 100 g | 71 | 16.2 | 1.3 | 1.8 | — |
| Йогурт Питьевой Малина Черника 1,5% | 100 g | 70 | 2.8 | 11.0 | 1.5 | — |
| Борщ | 100 g | 67 | 4.0 | 5.0 | 3.0 | — |
| Ряженка 4% | 100 g | 66 | 3.0 | 4.6 | 4.0 | — |
| Йогурт 1,5% Злаки | 100 g | 65 | 2.8 | 11.0 | 1.5 | — |
| Йогурт Груша Персик | 100 g | 65 | 2.8 | 11.0 | 1.5 | — |
| Йогурт Клубника | 100 g | 65 | 2.8 | 11.0 | 1.5 | — |
| Йогурт Крыжовник Киви | 100 g | 65 | 2.8 | 11.0 | 1.5 | — |
| Сыр Кисломолочный 0,2% | 100 g | 65 | 14.0 | 1.8 | 0.2 | — |
| Молоко 3,4-6,0% | — | 61 | 2.8 | 4.7 | 3.4 | — |
| Отборное Молоко | 100 g | 61 | 3.0 | 4.7 | 3.4 | — |
| Топлёное Молоко | — | 61 | 3.0 | 4.7 | 3.4 | — |
| Молоко 3,2% | 100 g | 60 | 3.0 | 4.7 | 3.2 | — |
| Ряженка 3,2% | 100 g | 60 | 3.0 | 4.6 | 3.2 | — |
| Горошек | 100 g | 59 | 3.1 | 6.5 | 0.8 | — |
| Греческий Йогурт | 100 g | 58 | 7.5 | 2.5 | 2.0 | — |
| Йогурт Греческий | 100 g | 58 | 7.5 | 2.5 | 2.0 | — |
| Ацидофилин 3,2% | — | 55 | 2.8 | 3.7 | 3.2 | — |
| Варенец | 100 g | 55 | 2.8 | 4.0 | 3.2 | — |
| Кефир 3,2% | 100 g | 55 | 3.0 | 3.6 | 3.2 | — |
| Молоко 2,5% | — | 55 | 3.1 | 4.7 | 2.5 | — |
| Овощная Смесь Мексиканская | 100 g | 55 | 2.9 | 10.3 | 0.2 | — |
| Икра Кабачковая | 100 g | 50 | 1.0 | 7.0 | 2.0 | — |
| Кефир | 100 g | 50 | 3.0 | 4.0 | 2.5 | — |
| Кефир 2,5% | 100 g | 50 | 3.3 | 4.0 | 2.5 | — |
| Йогурт Натуральный | 100 g | 45 | 3.0 | 4.5 | 1.7 | — |
| Йогурт Натуральный 1,7% | 100 g | 45 | 3.0 | 4.5 | 1.7 | — |
| Молоко | 100 g | 45 | 3.1 | 4.7 | 1.5 | — |
| Молоко 1,5% | — | 45 | 3.1 | 4.7 | 1.5 | — |
| Кефир 1% | 100 g | 37 | 3.0 | 4.0 | 1.0 | — |
| Грибы Шампиньоны | 100 g | 36 | 4.3 | 4.7 | 0.0 | — |
| Овощная Смесь Соте | 100 g | 33 | 1.1 | 6.9 | 0.1 | — |
| Айран | — | 32 | 1.4 | 2.2 | 2.0 | — |
| Айран 2% | — | 32 | 1.4 | 2.2 | 2.0 | — |
Šīs ēdienkartes lasīšana
Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 867 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.
Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.
Source: Хуторок (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Хуторок brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A5%D1%83%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BA, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos
Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.