TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tvorog-rassypchatyy-obezzhirennyy
Творог Рассыпчатый Обезжиренный
Творог Рассыпчатый Обезжиренный в Хуторок (RU) содержит 78 ккал на заявленную порцию, 18.3 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 78 kcal | 78 |
| Белки | 18.3 g | 18.3 |
| Углеводы | 1.3 g | 1.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 14 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хуторок (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Снежок 2,5%
78 ккал на порцию
Йогурт Вишня
77 ккал на порцию
Йогурт Греческий Персик Маракуйя
82 ккал на порцию
Биойогурт Лесные Ягоды
82 ккал на порцию
Творог 0,1%
71 ккал на порцию
Творог Мягкий 5%
85 ккал на порцию
Все позиции Хуторок (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.