TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › syrok-tvorozhnyy-glazirovannyy-s-vanilyu-23
Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 23%
Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 23% в Хуторок (RU) содержит 414 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 414 kcal | 414 |
| Белки | 7.0 g | 7.0 |
| Углеводы | 29.0 g | 29.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 30.0 g | 30.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 73 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хуторок (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Трубочка со Сгущенкой
405 ккал на порцию
Сырок
426 ккал на порцию
Сырок с Ванилином 15%
426 ккал на порцию
Сосиски Фермерские
390 ккал на порцию
Колбаса Сырокопченая Кремлевская
380 ккал на порцию
Колбаса Ливерная Печеночная
450 ккал на порцию
Все позиции Хуторок (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.