TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › grechka-s-gribami
Гречка с Грибами
Гречка с Грибами (Кофе Хауз (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 106 kcal, 3.8 g proteiinia ja 3.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 106 kcal | 106 |
| Proteiini | 3.8 g | 3.8 |
| Hiilihydraatit | 15.2 g | 15.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.9 g | 3.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 19 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Кофе Хауз (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Салат с Курицей и Медово-Горчичным Соусом
111 kcal annosta kohti
Katkaravut
97 kcal annosta kohti
Салат с Киноа и Креветками
118 kcal annosta kohti
Дабл Капучино Айс
125 kcal annosta kohti
Дабл Капучино Банана Сплит
87 kcal annosta kohti
Цезарь с Семгой
129 kcal annosta kohti
Kaikki Кофе Хауз (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.